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„Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich zu dem, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, wer ich bin, bekomme ich, was ich brauche.“ Lao Tzu Dieses Zitat enthält die gesamte Essenz von Aparigraha. Der Sanskrit-Begriff ist am ehesten mit dem Wort „Nicht-Anhaftung“ zu übersetzen. Das yogische Konzept, das auch in den Yamas und„Aparigraha: Entrümpeln macht glücklich“ weiterlesen

In den alten hinduistischen Schriften, den Upanishaden, gibt es eine Kernphilosophie, die Antwort auf die existenziellste Frage überhaupt gibt. Die Advaita Vedanta (ad vaita steht im Sanskrit für „nicht zwei“ bzw. „nondual“, Vedanta bedeutet „ultimative Realität“, „das Absolute“) drückt aus, dass alles, was IST, im Grunde aus ein und derselben Essenz (nämlich „Brahman“, Sanskrit für„Du bist was du suchst – das Universum in dir“ weiterlesen

Der Glüxraum ist mein Traum. Tatsächlich kam mir die Idee für diesen Blog im Schlaf! Ich hatte wenige Tage zuvor ein Interview mit Kurt Tepperwein gesehen, den ich besonders schätze und der mich mit seiner schlichten, aber pointierten Weisheit geradezu verblüfft. Das Interview handelte davon, wie es gelingen kann, seine wahre Berufung im Sinne von„Mein Glüxraum: Wie alles begann“ weiterlesen

Es gibt Menschen, die an Krisen scheitern und zerbrechen. Andere wiederum überstehen selbst widrigste Situationen unbeschadet. Was uns die Corona-Krise über Widerstandsfähigkeit und Resilienz lehren kann. Allein sein zu müssen ist das Schwerste. Allein sein zu können das Schönste! Dass das stimmt, zeigt sich wohl in dieser weltumspannenden Isolationsphase am deutlichsten. Das größte Sozialexperiment aller„Resilienz: Aus Krisen wirst du stark“ weiterlesen

„Von allen Urteilen, die wir im Leben fällen, ist keines so wichtig wie jenes, das wir über uns selbst fällen.“ Nathaniel Branden Unser Gedankenkarussell dreht sich 24/7. Es hört niemals auf, es sei denn, wir gehören zum erlauchten Kreis jener Menschen, die als „erleuchtet“ gelten und sich nur noch im Nirvana bewegen – also in„Gestatten? Mein Geist und bester Feind“ weiterlesen